Elyoga

Élyoga lädt Sie ein, sich Ihres Atems und Ihres Körpers bewusst zu werden.
Durch das Praktizieren von Hatha-Yoga können Sie voll und ganz spüren, was in Ihrem Inneren vor sich geht, indem Sie eine achtsame und wohlwollende Präsenz entwickeln.
Hatha-Yoga ist eine Praxis, die für alle zugänglich ist.
Sie passt sich Ihren Bedürfnissen und Ihren körperlichen Fähigkeiten an, geht behutsam mit Ihrem Körper um und überfordert Sie dabei niemals. Es ist eine Einladung zu einem sanften und bewussten Fortschritt.
Élyoga steht auch für ein Yoga im Freien, das man in der Natur an inspirierenden und beruhigenden Orten praktiziert.
Und um Sie willkommen zu heißen … Élisabeth öffnet Ihnen die Türen zu ihrem Garten, einem Ort der Ruhe, an dem Sie unter freiem Himmel und im Einklang mit den Elementen üben können.